O脚によるセルライト

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O脚によるセルライト

女性のダイエットの最大の敵とも言えるセルライト。セルライトとは下半身につきやすいボコボコとした中性皮下脂肪のことです。

O脚によってこのセルライトがつきやすくなってしまうということは意外と知られていません。O脚とセルライトは密接な関係があり、O脚を矯正するとセルライトを解消しやすくなります。ここではそのメカニズムを見ていきましょう。

O脚になると骨盤や膝のみならず、全身のバランスが崩れてしまいます。それは筋肉のバランスが崩れることを意味します。筋肉のバランスが崩れると、血行やリンパの流れが悪くなり老廃物や余分な水分が下半身に溜まり、ひいては脂肪がつきやすくなります。

下半身に老廃物や余分な水分が溜まりやすいということは、下半身は上半身に比べ脂肪がつきやすいということです。なぜ下半身が上半身に比べ脂肪がつきやすいかというと、下半身の脂肪を貯蓄する能力を６とした場合、脂肪を放出能力は１しかありません。つまり６倍脂肪を貯めやすいということになります。逆に上半身は脂肪を貯蓄する能力が１、脂肪を放出能力は６と、下半身とは逆の能力を持っています。

こういった理由からセルライトはおしりや太ももといった血液やリンパが滞りやすい部分につきやすくなっています。また一般的に知られているように、セルライトは一度ついてしまうと非常に落としにくく、やっかいな脂肪です。

上記のように、O脚で筋肉のバランスが崩れて血行不良に陥ることでセルライトがつきやすくなっているのです。

ダイエットとO脚にはこういった密接な関係がありますので、ダイエットに励んでいる人でもしO脚の人がいるのであれば、まずはO脚の矯正をして脂肪のつきにくい体を手に入れましょう。

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